2025-09-20 22:00

作为准备长期骑行的试验，骑行车去青山湖，离家三十公里，下午去，明早回。

现在才初秋，天还热，就只带了简单的物品，一件外套、一个雨衣、一个1.5L水瓶、一个充电宝、一小袋瓜子、七八个扁圆的煤球、一个防潮垫、一瓶花露水、一管牙膏、一支牙刷、一支小手电、一个自拍杆、一个三脚架、其他运动相机的零散配件，加上半道买的一份炸鸡，20L的书包刚刚够用。

晚上露宿是这次主要的事项，路上的事就不谈了，除了书包背时间长了难受，跟平常骑车差不多。

因为是在城市里，合适露宿的地方非常不好找，几乎可以说没有。我是以：一、周围没人；二、不潮湿；三、环境清爽。来定义合适的。

这三点几乎很难同时达到，满足二、三的，公园、路边的亭子、街道边等等都行，但是不符合第一点，如果符合第一点，就基本上在犄角旮旯的地方了，污秽又潮湿。

绕着城市骑了很长时间，找不到完全合适的，我也累了，最终选了公路边的一个亭子下面。

沿着亭子边的小路下五六个台阶，是一个平台，平台有两个岔路，第一个通到亭子背面的下方，第二个通到最下方的公园长廊。露宿点在亭子和长廊之间的斜坡上，也就是第一个岔路的终点。从亭子下望可以看到，从长廊上望却只有茂密的草木，比较隐秘，但是有一股淡淡的难闻的气味，地上还有很多鸟屎、蚂蚁和飞蚊。

找不到更好的，天也黑透了，我也走不动了，就这吧。幸亏带了手电，之前还打算如果天黑就睡觉，不要手电了，事实上还是需要的。将周围大致清理清理，拿出来东西生火吃饭，当然视频也要拍，这也是此次出来的一个重大事项。

东西掏出来，感觉不多，还是摆了一大堆，周围又黑，感觉乱乱的，放手就不好找。

生火很麻烦，不知道是刚下过雨还是本就潮湿，先点了带来的煤球，把捡来的树枝放在上面，就是不着，烤了好长时间也不行，就烧了一小会儿，全程都是冒烟，把凉了的炸鸡放在上面，只烤了一块，还是半热。

剩下不烤了，准备直接吃，拿到灯下一看，不知道什么时候爬满了蚂蚁。

吃饭准备休息，总是觉得不舒服，这地方呆不了，去上面的亭子或者下面的廊子吧。

收拾东西看到铲子套上竟然有一滩鸟屎，抬头看，枝上竟蹲了个黑首白肚的小鸟，呆呆地，相机举到眼前也不跑，看着地上一大排的旧屎，这估计是它的家。

收拾东西，看不清也懒得管了顺序了，逮着就忘包里装，想着先不管规不规整，到下面再整理。丢三落四的收拾好，转一圈看看，地上还有，一弯腰才想起来运动相机连着自拍杆是插在书包里面的，顺势就掉了出来。相机磕出了好几个缺口，这才刚买不到一个星期，难搞。

来到下面的长廊，就在开阔的观景台上睡，空气好，也干净，挺不错的。

躺着睡不着，可能是不习惯吧，虽然跑了那么远的路，也有点累。

十二点还是睡不着，想想再等等公园估计就该有人了，现在不睡，也没几个小时了，回去算了。

回去的后半程很累。

我常常经历思想的劳累，现在又来经受肉体的了。用还能缓慢转动的思绪比较着它们，发现二者没有谁比谁重。

思想劳累时会让行动消失，肉体劳累时会让思想停罢，谁重谁轻取决于更看重哪个，而我现在无疑更需要后者。太多无用的思绪，以前甩也甩不脱，现在主动去想却难以继续，那些熟悉的东西突然都变得陌生了，好像没有发生过，这是很奇妙的事，也是我需要的。

此刻我已经回来三天了，在身体的劳累一点点消除时，我发现思想的烦恼也在慢慢复苏。看来我确实需要多跑跑。

这次还有一个最大的收获是，腰疼不知怎么的竟然好了，近一年来走一两公里就疼的难受，不动都觉得不舒服，天天做训练也没什么效果，竟然莫名其妙的好像好了。

腰不疼了，除了稍微有点近视，身体上我没有什么不舒服的了。

身体没有不舒服的，我也不再需要别的什么了。现在我已经满足。

以下是这次骑行发现的几个问题：

1. 在城市里就不要想着自己做饭了，没有合适的地方，吃现成就行了，然后去开阔的地方休息，或者住宿。
2. 书包不太适合长途骑行，一是兜多，给了想分类的念头，但是骑行装备更多，不够用又想分类，非得细细整理才行，不然就搞更乱。而且背着确实费劲。感觉还是在后货架上放一个箱子好，东西堆叠排放，即直观，整理起来又方便。
3. 整理东西要仔细耐心，养成用完归位的习惯。
4. 一天3L水才不紧张。
5. 夏天出汗浑身黏糊糊的睡不着，洗完脸好像感觉不到了，这种感觉来自于头部，还是身体？